Wiedza o żywieniu, którą faktycznie możesz zastosować
Większość kursów uczy teorii. Tu uczysz się, co zrobić z tą teorią — przy stole, w kuchni, w pracy z klientami albo we własnej codziennej praktyce żywieniowej.
Co dokładnie oferujemy
Trzy obszary tematyczne — każdy z osobnym podejściem, innym gronem uczestników i inną głębokością materiału. Wybierz to, co pasuje do twojego etapu.
Białka, tłuszcze i węglowodany w praktyce
Nie chodzi tu o teorię biochemiczną. Kurs uczy, jak rozpoznawać proporcje składników w realnych posiłkach i co dzieje się, gdy zaburzymy równowagę — z przykładami z codziennego jadłospisu.
Szczegóły kursuWitaminy i minerały — kiedy dieta nie wystarcza
Kurs skupia się na sytuacjach, w których niedobory są niewidoczne, ale realne. Uczymy rozpoznawać sygnały i interpretować wyniki badań w kontekście żywienia — bez diagnozowania.
Szczegóły kursuJak czytać etykiety i nie dać się wprowadzić w błąd
Praktyczny kurs analizy składu produktów spożywczych. Uczymy, na co zwracać uwagę przy wyborze produktów w sklepie — z konkretnymi przykładami z polskiego rynku i typowymi pułapkami marketingowymi.
Szczegóły kursuSeminarium dla doradców żywieniowych
Intensywny program dla osób, które już pracują z klientami lub planują to robić. Skupiamy się na prowadzeniu wywiadów żywieniowych, analizie nawyków i budowaniu realistycznych planów — z case studies z polskich realiów.
Każdy uczestnik dostaje materiały do pracy z klientem, szablony wywiadów i dostęp do grupy dyskusyjnej z prowadzącymi.
Sprawdź programProwadzenie wywiadu żywieniowego
Jak zadawać pytania, żeby dostać użyteczne odpowiedzi. Praca z nawykami i oporem klienta.
Planowanie jadłospisu bez gotowych szablonów
Podejście indywidualne zamiast jednego jadłospisu dla wszystkich. Dopasowanie do stylu życia klienta.
Monitorowanie postępów i dokumentacja
Narzędzia do śledzenia zmian nawyków i oceny skuteczności rekomendacji w dłuższym czasie.
Żywienie a procesy metaboliczne — co wiemy na pewno
Kurs dla osób, które chcą wiedzieć, co stoi za popularnymi zaleceniami. Analizujemy badania, odróżniamy dobrze udokumentowane wnioski od modnych twierdzeń i dyskutujemy o granicach wiedzy.
Szczegóły kursuDlaczego wiemy, co jeść, ale tego nie robimy
Kurs o psychologicznych mechanizmach stojących za nawykami żywieniowymi. Skupiamy się na tym, co utrudnia zmianę diety i jak rozmawiać o tym z innymi — bez moralizowania i narzucania.
Szczegóły kursuTrendy żywieniowe w danych — co naprawdę się zmienia
Analiza danych z badań populacyjnych i krajowych raportów żywieniowych. Kurs uczy krytycznego czytania statystyk i interpretowania trendów w kontekście polskiej diety i stylu życia.
Szczegóły kursuJak wygląda nauka w praktyce
Kurs to nie tylko materiały do przejrzenia. Każdy etap ma określony cel — i jest zaprojektowany tak, żebyś wiedział, co robić z tym, czego się uczysz, zanim przejdziesz do następnego kroku. Sesje dyskusyjne, zadania praktyczne i możliwość zadawania pytań prowadzącym to standard, nie dodatek.
Dostęp do materiałów pozostaje aktywny po zakończeniu kursu. Możesz wracać do nagrań i notatek wtedy, kiedy faktycznie ich potrzebujesz — a nie tylko w czasie trwania programu.
Wybór kursu
Przeglądasz ofertę i wybierasz program pasujący do twojego poziomu i celów. Jeśli masz wątpliwości — napisz do nas.
Dostęp i materiały
Po rejestracji otrzymujesz dostęp do platformy z nagraniami, dokumentami i harmonogramem sesji na żywo.
Zadania i dyskusje
Każdy moduł kończy się zadaniem do samodzielnej pracy lub dyskusją grupową z prowadzącym i innymi uczestnikami.
Dostęp po kursie
Materiały zostają z tobą. Możesz wracać do dowolnego modułu i śledzić kolejne edycje i aktualizacje treści.